Getting My தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நோய்கள் குணமாகும் To Work

Getting My தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நோய்கள் குணமாகும் To Work

Blog Article

தமிழர்களின் வீரக்கலைகளுள் இரண்டைக் குறிப்பிடுக.

இந்த பழத்தை நாம் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடும்போது நம் உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி நம் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது. மேலும் இதில் உள்ள பைபர் மினரல் நம் உடலுக்கு அதிக சக்தியை அளித்து நாள் முழுவதும் நம்மை சுறுசுறுப்பாக ஆரோக்கியமாக செயல்பட உதவி செய்கிறது.

கோவக்காய் மட்டுமின்றி அதனுடைய இலைகள், தண்டு, வேர், காய், கனி போன்றவையும் மருத்துவ பயன்களை தன்னகத்தே கொண்டுள்ளன. கோவக்காய் இலைகள் தோல் அரிப்பு, கொப்புளங்கள், வேர்க்குரு, தோல் வெடிப்புகளை அகற்ற கோவக்காயின் இலைகளை பயன்படுத்தலாம்.

அதோடு கம்மங்கூழ் உடலுக்கு உடனடி ஆற்றலையும் தருகிறது.

உங்களுக்குப் பிடித்த விளையாட்டுகள் எவை? ஏன்?

‘மஞ்சு விரட்டு’ என்பதைக் குறிக்கும் விளையாட்டு …………………

விளையாட்டுகளின் மூலம் ஒற்றுமை உணர்வு உண்டாகிறது. விட்டுக் கொடுக்கும் பழக்கம் வளர்கிறது. தன்னம்பிக்கை கூடுகிறது.

பாட்டி ஏதோ புதிதாக பலகாரம் செய்து கொண்டிருக்கிறாள் என்று எட்டிப் பார்த்தபோது, வழக்கமான தோசையைதான் பாட்டி சுட்டுக் கொண்டிருந்தாள்.

திருடினால் இந்த தண்டனைகள் தான் கிடைக்கும்..!

கிவி பழம் பார்ப்பதற்கு மிகச் சரியாக இருக்கும் ஆனால் அதில் நன்மைகள் ஏராளம் இருக்கின்றது.

காய்ச்சல், சளி என உடம்பிற்கு ஏதேனும் உபாதைகள் வந்தால் தான், பல பேர் சுடு தண்ணீர் பக்கம் எட்டிப்பார்ப்பார்கள். ஆனால், தினசரி குறிப்பிட்ட நேரங்களில் சுடு தண்ணீர் குடிப்பதால் பல நன்மைகள் ஏற்படும் என்கின்றனர்.

சூடான வெந்நீர் நமது உடலுக்குள் செல்லும் போது, முகத்தில் வேர்க்கும்.

இது வழக்கில் 'கம்பு சுற்றுதல்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிலம்பம் என்பது, கையில் வைத்திருக்கும் நீண்ட கம்பை (சிலம்பு) சுழற்றி, தாக்குதல் மற்றும் தற்காப்பு செய்யும் ஒரு கலையாகும்.

முதலில் இரண்டு கிவி பழங்களை எடுத்து தோல் சீவி வைத்துக் கொள்ளவும். அதன் பின்னர் இரண்டு பழத்தையும் சிறிய துண்டுகளாக கட் பண்ணவும். பின்னர் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் கட் பண்ண கை பலத்தை எடுத்து போட்டுக் கொள்ளவும் இரண்டு டீஸ்பூன் சுகர் அரை லெமன் ஜூஸ் மற்றும் நமக்குத் தேவையான அளவு ஐஸ் இதை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸ் ஜாரில் அரைத்து எடுக்கவும்.Details